Se puede
interpretar la soledad de dos maneras: estar solo o sentirse solo.
Estar solo es un
hecho común para todos. No siempre estamos acompañados. Esta experiencia de
soledad se puede disfrutar mucho y suele ser muy constructiva.
Cuando estamos
solos podemos no hacer nada y sentirnos bien, descansar, disfrutar de la
naturaleza, tomar sol, caminar, meditar o simplemente hacer lo que nos gusta
sin interferencias de otras personas.Sentirse solos es
diferente, porque uno se puede sentir solo también en compañía.El sentimiento de
soledad está relacionado con el aislamiento, la noción de no formar parte de
algo, la idea de no estar incluido en ningún proyecto y entender que a nadie le
importamos lo suficiente como para pertenecer a su mundo.
El sentimiento de no pertenencia nos lleva a la depresión, cuando además nos sentimos culpables de nuestra propia soledad.Es una ilusión creer estar acompañado porque en realidad la mayoría está sola.No muchos saben lo que es una verdadera relación y crean vínculos que no lo son.Sólo una persona madura puede tener una relación verdadera, porque se ha liberado de las dependencias.
La madurez es la
capacidad de vivir la vida sin muletas ocasionales, es aprender a hacerse cargo
de los propios problemas, reflexionando antes de actuar y haciéndose
responsable de las consecuencias de las acciones, sin proyectar los errores en
los demás.La relación no
implica tener a alguien para eventualmente apoyarse, sino por el contrario
significa interesarse por el otro y comprenderlo tratando de olvidarse de uno
mismo.La dependencia crea
vínculos dependientes con personas omnipotentes, intentando recrear la
simbiosis madre-hijo, y ese tipo de relación patológica, que tiene carácter
sadomasoquista, está destinada al fracaso.
Recién cuando nos
liberamos de las dependencias y nos olvidamos de nosotros mismos aprendemos a
vivir, a no tener miedo y a ser libres, accediendo a la posibilidad de una
verdadera relación.Si no hay
desarrollo personal tampoco puede haber una relación duradera, porque el
estancamiento produce aburrimiento.La intención vale
más que el hecho en si mismo, porque no se trata de resultados sino de
orientarse hacia el camino de la propia senda.
Solamente cuando
estamos solos podemos ponernos en contacto con nosotros mismos. Esa oportunidad
nos permite vernos y evaluar si realmente somos como queremos ser y si estamos
haciendo lo que deseamos hacer; y si esa imagen no estuviera de acuerdo con
nuestras expectativas, es el momento de preguntarnos, que es lo que estamos
haciendo ahora para lograrlo...Lic.Carlos Tryskier
www.psicarlostryskier.com.ar
